这一次黄五可是很仔细的听了，所以在这第二遍他也基本能够记住了。
等黄五记住后叶诚就想让他在心里默念一遍，等一遍之后叶诚肯定他脑海肯定能够将口诀印下之后，就开始与他说关于武者的事情。
“老五，我们作为一个武者修为实力那倒是其次，但是我们必须要有武德，所谓武德就是不要仗着自己的武功高强去恃强凌弱，去损坏他人的利益，虽然我不要求你做一个好人，但是也别拿着武功欺负好人就行了。”
叶诚知道黄五是混社会的，自然不会要求他一定要做一个好人，但是也要有自己的原则，知道什么该做什么不该做就行。
关于武的事情叶诚说的不多，寥寥数句概括，然后就开始教起黄五真正的练武。
当然第一天练武要做的自然跟其他人都一样的扎马步了。
如果马步根基不好，就算你武功练得再好也没用，照样会被人一招撂倒。
所幸黄五当年也有跟自己的大哥练过扎马步，所以前面的这几分钟倒是很轻松。
不过随着时间越久自然也产生了疲惫，特别是两脚好像不听使唤了一般，开始自己的发抖，然后两脚逐渐开始酸痛与发软。
不过越是这样叶诚越是让黄五坚持下去，只要在这种情况下坚持，那是最好将自己的马步练得最稳的时候。
此刻李老这边他已经从入定的状态醒悟了过来，刚才远转了几次吐纳之法，让他有一种对武学产生焕然一新的感觉，一个新的武学大门好像在他眼前即将开启。
而且运行吐纳的时候他发现丹田里面受创已久的伤势竟然开始有了愈合的动静。
这更是李老最惊喜的地方，如果那伤势愈合那他先天境界指日可待了。
不过此刻因为入定的结束他也没有在继续，他知道做事得一步一步的来，特别是练武的事情不可着急，所以现在他也站了起来，也不在想练武的事情。
看向黄五正在练习扎马步。
“五少你要坚持下去啊，扎马步这一块如果你练得好的话，以后跟别人对战的时候，就算你们境界一样，但是实力也有很大差别的。”
黄五此刻没有说话不过也听到了李老的话，他咬牙也坚持了下来。
虽然此刻身体很累，有种要倒下去，脚也有种要软下去的感觉，不过他还是拼命的坚持住。
而叶诚也在一旁看着，等大约有过了十分钟看到黄五快要坚持不住的时候叶诚就说道：“老五你现在试着运行吐纳看看。”
黄五眼睛此刻竟然都有些迷离了，但是还是听到了叶诚的话，然后就在唯一清醒的意识中运行了吐纳。
此刻他浑身酸痛，特别是脚都快要失去了知觉。
不过随着他的吐纳运行，顿时一股来自与体内某处的吸力将他体内的酸痛都吸了过去，然后一股气流更像是甘甜的露水融化他的心灵，让他全身得到滋润。
这一刻黄五的疲惫感逐渐消失，而是他还能侵袭的感觉到体内多了两道不知名的气流，在他的体内流动，这气每每流动到某个位置，某个位置的酸痛就会瞬间消失。
“你现在是不是感应到了体内有一股气在流动。”
叶诚就好像看透了他的内心一般，开口道。
黄五此刻心中惊讶，不过也点了点头。
“那好你试着用你的意识去沟通那道气，看看能不能让他们跟着你的意识走。”
于是黄五就照着做了。
叶诚刚才之所以要等到黄五快要坚持不住的时候才告诉他运行吐纳之法，也是为了让他快速的感应到气流的存在。
只要气流的存在感应到了那么久可以配合练武，让自己更快的成为武者。
黄五感应到体内的两道自行游动的气流，他的意识便去操控那两道气流。
但是这两道气流却像两个顽皮的孩子一般，当他的意识靠近，两道气流就自动散开。
然后又窜到了另一个地方。
然后黄五的意识有追过去，那两道气流又跑开，这一步就跟孩子在玩着抓迷藏一样。
叶诚看着黄五的表情，也能猜出他现在肯定还没能控制那两道气，于是就提醒他：“你试着用意识让他们自己过来，好比如你的意识想着过来过来，他们就会过来了。”
叶诚的声音传入已经扎马步入定的黄五脑海中！顿时黄五恍然大悟，继续照做。
果然当他的意识在想过来过来的时候那两道气流就跟着他的意识过去了。
不过就在最后要成功的时候这两道气流又跑开了。
不过黄五并没有放弃继续用意识呐喊那两道气流过来。
直到经历了三次之后那两道顽皮的气流才稳定了下来听从了他的意识。
此刻黄五的表情也稍微的舒张了一下露出了一抹笑容。
叶诚也看出他是成功了。
然后就接着道：“现在你就用意识操控气流流转在你身体的各个部位。”
黄五继续照做，然后气流就开始在他的身体游走，等气流在他身体游走的时候，同时还有一种瘙痒的感觉传来，不过瘙痒过后，体内好像有种焕然一新的感觉特别是他在呼吸的时候，能够感觉到，现在呼出的气体比以前要清新许多，心脏的舒适度也比以前要好很多。
“接着你就继续默念口诀。”叶诚的话继续传来。
然后黄五就一边操控着气流一边在默念口诀。
这本是一心二用，但是黄五却真的能够将口诀与气流同时操控，也就是他真的可以在体内进行一心二用了。
有时候一心二用可是武者的必备技能，在比试耐力的时候就看你的一心二用的领悟能力。
噗噗……
不知不觉随着黄五在体内进行一心二用的时候，他体内的气流进行也产生了变化，然后直接变成了五道。
叶诚自然也能感应到，然后就吩咐他将两道气流压在双脚之中，黄五照做，顿时脚部好像增加了百斤力量一般，踩在地面就跟锁定在了地面一般。